| ::: 함께 먹으면 나쁜 음식 / 파와 미역 |
2002-08-19 10:22:32 |
| 글쓴이 : 관리자 |
☞ 파와 미역
미역은 칼슘과 요오드가 풍부한 저열량 식품으로 미끈미끈한 성분인 알긴산이 풍부하다. 이 알긴산은 콜레스테롤 침착 예방효과와 농약 등 공해 물질과 결합해 몸밖으로 배출시키는 힘을 가지고 있다. 근데 파에는 요오드의 흡수를 방해하는 성분이 들어있어 함께 먹으면 좋지 않다.
|
 이전글 함께 먹으면 나쁜 음식 / 햄버거와 콜라
다음글 함께 먹으면 나쁜 음식 / 토마토와 설탕 |
|
